脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或螺内酯等药物。
甲状腺功能异常、产后或更年期激素变化会导致休止期脱发。需针对原发病治疗，如左甲状腺素钠片或激素替代疗法。
缺乏铁、锌、维生素D等营养素可能引发弥漫性脱发。建议通过均衡饮食补充，严重者可服用蛋白锌、复方硫酸亚铁叶酸片等制剂。
脂溢性皮炎、毛囊炎等可能破坏毛囊结构，伴随头皮瘙痒或红斑。需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药物控制炎症。
日常注意减少烫染频率，避免过度牵拉头发，保证每日睡眠充足，适当进行头皮按摩促进血液循环。
