颈椎病手麻可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活干预等方式治疗。颈椎病手麻通常由神经根受压、椎间盘突出、颈椎退行性变、不良姿势等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经根压迫,红外线照射有助于缓解局部炎症,超短波治疗能改善血液循环。物理治疗需在专业医师指导下进行,避免自行操作加重损伤。
甲钴胺片营养神经,塞来昔布胶囊缓解神经根水肿,盐酸乙哌立松片松弛颈部肌肉。药物使用需严格遵医嘱,不可自行调整剂量或更换药物。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。手术适应证需由脊柱外科医师评估,术后需配合康复训练。
避免长时间低头使用手机,睡眠时选择合适高度的枕头,工作间歇做颈椎保健操。日常保持正确坐姿,每40分钟活动颈部,避免突然转头动作。
建议适量补充维生素B族,避免提重物及剧烈运动,睡眠时注意颈部保暖。若症状持续加重或出现下肢无力,应及时至脊柱外科就诊。