棘上韧带炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。棘上韧带炎通常由慢性劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。
热敷或超短波治疗有助于改善局部血液循环,缓解疼痛症状。慢性劳损患者应避免长时间保持固定姿势,建议每30分钟活动肩颈部。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可缓解炎症反应,需在医生指导下使用。药物可能引起胃肠不适等副作用。
对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行局部封闭治疗。注射治疗需严格无菌操作,避免感染等并发症。
保守治疗无效且严重影响生活的患者可考虑韧带松解术,术后需进行康复训练恢复关节功能。
日常生活中应避免提重物及过度使用患肢,睡眠时使用合适高度的枕头,适当进行肩颈部拉伸运动有助于预防复发。