脚韧带撕裂伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚韧带撕裂伤通常由运动损伤、外力撞击、慢性劳损、韧带退变等原因引起。
急性期需立即停止活动，使用支具或绷带固定患肢，避免负重行走加重损伤，一般需要制动2-4周。
损伤48小时内每2小时冰敷15分钟减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环，可配合红外线理疗。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、迈之灵片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛肿胀，药物需在医生指导下使用。
对于完全断裂或保守治疗无效者，可能需行韧带修复术或重建术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议抬高患肢，循序渐进进行踝泵运动等康复训练，避免过早负重，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
