胸骨痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起，需结合具体症状判断病因。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸骨周围肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后烧灼感，常伴反酸嗳气，可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
病毒感染或慢性劳损可能导致肋软骨无菌性炎症，表现为胸骨旁固定压痛，可服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。
冠状动脉供血不足时可能出现胸骨后压榨性疼痛，常放射至左肩臂，需立即舌下含服硝酸甘油并急诊评估。
建议避免提重物和过度弯腰，若疼痛持续或加重应及时就医完善心电图、胃镜等检查。
