怀孕8个月还要不要吃钙片

Question

怀孕8个月还要不要吃钙片

Answer 1

怀孕8个月通常需要继续补充钙片。孕晚期胎儿骨骼发育加速，钙需求增加，主要影响因素有胎儿生长速度、孕妇饮食摄入、血钙水平监测结果、医生个体化建议。

1. 胎儿需求

孕晚期胎儿每日需积累大量钙质用于骨骼矿化，单纯饮食可能无法满足需求，建议在医生指导下持续补充钙剂。

2. 饮食摄入

若孕妇每日奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物摄入不足，需通过钙片补充差额，建议家长记录每日膳食钙含量。

3. 血钙监测

定期产检时检测血钙指标，若出现腿抽筋、牙齿松动等低钙症状，或实验室检查显示血钙偏低，需遵医嘱调整补钙方案。

4. 医嘱指导

根据孕妇个体情况，医生可能建议继续服用碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂，或改用复合维生素，家长需严格遵循处方剂量。

补钙期间建议配合维生素D补充，每日适度晒太阳，避免同时摄入影响钙吸收的浓茶、咖啡等饮品，出现便秘可调整补钙剂型。