阴道膨出术后恢复一般需要4-6周，实际时间受到手术方式、个体差异、术后护理、并发症等因素的影响。
传统修补术恢复较慢，需6周以上；网片植入术创伤较小，通常4周可恢复。术后可能出现轻微疼痛或出血，需遵医嘱使用头孢克肟、布洛芬、地奥司明等药物。
年轻患者组织修复快，3-4周可恢复基础功能；绝经后女性因雌激素水平低，恢复期可能延长。伴随盆底肌松弛者需配合电刺激治疗。
术后1个月内禁止提重物和性生活，使用高锰酸钾坐浴预防感染。咳嗽或排便时需用手按压会阴部，避免腹压骤增导致修补处撕裂。
出现发热、持续出血或排尿困难需及时复查，可能与网片排斥或尿路感染有关。严重者需二次手术调整网片位置。
恢复期建议摄入高蛋白食物促进伤口愈合，6周后逐步开始凯格尔运动训练，术后3个月需复查盆底功能评估。
