孩子手凉可能与保暖不足、末梢循环差、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，可通过加强保暖、改善循环、补充营养、治疗原发病等方式缓解。
家长需检查孩子衣物厚度是否合适，冬季外出时戴手套，避免长时间接触冷水。日常可搓热双手促进局部血液循环。
建议家长带孩子适度运动如跳绳、拍球，睡前用温水泡手。避免久坐不动，可配合按摩手指促进血液回流。
若伴随面色苍白、乏力，可能与缺铁性贫血有关。家长应增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁剂。
持续手凉伴生长迟缓需排查甲状腺功能减退，可能与甲状腺激素合成不足有关，表现为皮肤干燥、畏寒。需就医检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
日常可让孩子适量食用红枣、桂圆、牛肉、生姜等温补食物，避免生冷饮食，定期监测孩子体温及手脚温度变化。
