口干口苦可通过调整生活习惯、中药调理、西药治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮水不足、口腔疾病、消化系统异常、内分泌紊乱等原因引起。
每日饮水不足会导致唾液分泌减少，建议保持每天2000毫升饮水量，避免吸烟饮酒，睡前用淡盐水漱口有助于缓解症状。
中医认为肝胆湿热可能引起口苦，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等中成药，伴有舌苔厚腻时可配合陈皮代茶饮。
反流性食管炎可能导致口苦，可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染有关，常伴随烧心感。可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。
糖尿病等内分泌疾病可能引起口干，可能与胰岛素抵抗、血糖代谢异常有关，常伴多尿症状。需通过血糖监测和降糖药物进行规范治疗，同时注意口腔真菌感染预防。
长期存在口干口苦症状建议进行血糖检测和胃镜检查，日常可食用雪梨、银耳等滋阴食物，避免辛辣刺激性饮食，保持规律作息有助于改善症状。
