颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于改善局部血液循环，热敷能缓解肌肉痉挛。物理治疗适用于轻度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺帮助神经修复。需在医生指导下使用。
针灸通过刺激穴位改善气血循环，推拿按摩可松解肌肉粘连，中药熏蒸有助于祛风散寒。中医治疗需由专业医师操作。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫病例，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术干预需严格评估适应证。
日常应避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，适度进行颈部锻炼有助于预防颈椎病复发。
