高血压低压高可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压低压高通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，避免高脂高糖饮食，保持规律运动如快走或游泳。
可能与肾素-血管紧张素系统激活、血管阻力增加等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等降压药物。
采用中药汤剂或针灸疗法辅助降压，常用中药包括天麻、钩藤、杜仲等具有平肝潜阳功效的药材，需在中医师指导下使用。
每日定时测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，发现异常及时就医调整治疗方案，避免自行增减药物。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，控制体重在正常范围，有助于维持血压稳定。
