上眼皮跳可能由疲劳用眼、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，通常表现为眼睑不自主抽动，可通过休息、热敷、药物等方式缓解。
长时间看电子屏幕或熬夜可能导致眼轮匝肌痉挛。建议每小时闭眼休息，远眺绿色植物，无须用药即可缓解。
焦虑或压力过大会引发神经兴奋性增高。可通过冥想放松、保证睡眠改善，伴随头痛时可短期使用谷维素片。
结膜炎或角膜炎可能刺激神经末梢。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合玻璃酸钠滴眼液滋润，避免揉眼。
血管压迫面神经会导致阵发性抽搐。确诊需头颅MRI检查，可注射A型肉毒毒素或口服卡马西平控制症状。
持续超过一周的眼皮跳动或伴随视力模糊时，应及时到眼科或神经内科就诊，日常避免摄入含咖啡因饮品。
