气短胸闷可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式治疗。气短胸闷通常由情绪紧张、体力活动过度、呼吸系统疾病、心血管疾病等原因引起。
腹式呼吸训练有助于缓解功能性气短胸闷，建议采取坐姿放松肩背，用鼻缓慢吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气，每日重复进行。
避免吸烟及二手烟环境，控制室内湿度在合理范围，肥胖者需减轻体重，睡眠时抬高床头可减轻胃食管反流诱发的胸闷症状。
支气管哮喘引起的胸闷可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等；心绞痛患者需使用硝酸甘油片、美托洛尔等药物控制症状。
慢性阻塞性肺疾病或低氧血症患者需在医生指导下进行长期家庭氧疗，血氧饱和度低于90％时建议使用制氧机维持氧分压。
日常应避免剧烈运动与情绪激动，记录症状发作时间与诱因，定期监测血压心率，若出现持续胸痛或意识改变需立即就医。
