桡骨茎突炎多数情况下可以自愈，但恢复时间可能受到炎症程度、日常护理、活动强度、基础疾病等因素影响。
轻度炎症通常可在数周内自行缓解，表现为局部轻微疼痛和肿胀，避免重复手腕动作有助于恢复。
佩戴护腕制动、局部热敷或冰敷可减轻症状，建议减少拇指和手腕的频繁活动如长时间使用手机。
持续进行高强度手部劳动或运动可能延缓愈合，需调整工作姿势或运动方式，必要时暂停引发疼痛的动作。
合并类风湿关节炎或糖尿病等慢性病时自愈概率降低，可能需药物干预如口服布洛芬、外用双氯芬酸二乙胺乳膏等。
若疼痛持续超过一个月或出现关节活动受限，建议及时就诊康复医学科或骨科，日常可进行手腕伸展训练促进血液循环。
