骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节稳定性。
采用热敷缓解肌肉痉挛，超声波促进局部血液循环，牵引治疗减轻关节压力。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免操作不当加重损伤。
使用双氯芬酸钠缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，阿仑膦酸钠调节骨代谢。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整用药方案。
对于严重畸形或神经压迫病例，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由骨科医师评估，术后需配合康复训练。
骨质增生患者日常应注意补钙和维生素D，避免剧烈运动，出现持续疼痛或活动受限应及时就医复查。
