颈椎疼是颈部肌肉、韧带或颈椎关节因劳损、炎症、退变等因素引起的疼痛症状，常见原因有姿势不良、颈椎病、颈部外伤、风湿性关节炎等。
长时间低头使用手机或伏案工作导致颈部肌肉持续紧张，可通过热敷、调整坐姿及颈部拉伸缓解，无须药物干预。
椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能伴随手麻、头晕，需避免颈部负重，药物可选塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松。
急性扭伤或挥鞭样损伤可能引发局部肿胀，建议短期佩戴颈托保护，疼痛明显时使用洛索洛芬钠、氟比洛芬凝胶贴膏。
强直性脊柱炎等自身免疫病可导致晨僵，需长期抗风湿治疗，常用药物包括柳氮磺吡啶、阿达木单抗、双氯芬酸钠。
日常注意枕头高度适宜，避免冷风直吹颈部，症状持续超过一周或出现肢体无力时应及时就诊骨科或康复科。
