肋骨炎可通过休息镇痛、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肋骨炎通常由外伤、慢性劳损、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息镇痛
急性期需限制胸廓活动，避免提重物或剧烈咳嗽，疼痛明显时可使用冰敷。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻组织粘连。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
4、手术治疗
对于化脓性肋骨炎需切开引流，顽固性肋软骨炎可考虑病灶清除术。
建议保持良好姿势，避免胸部受压，适当补充维生素D和钙质有助于骨骼修复，若症状持续加重应及时复查影像学检查。
