不带避孕套的情况下避免怀孕可通过安全期避孕、体外射精、口服避孕药、宫内节育器等方式实现。这些方法的有效性、适用人群及注意事项各有不同。
1. 安全期避孕通过计算女性排卵周期避开易孕期同房，但受月经周期波动影响较大，失败概率较高。
2. 体外射精性交过程中在射精前将阴茎抽出阴道，但前列腺液可能含有少量精子，存在意外妊娠风险。
3. 口服避孕药短效避孕药需每日定时服用，通过抑制排卵实现避孕，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
4. 宫内节育器由医生置入子宫内的长效避孕装置，含铜或激素成分，需定期更换，可能出现经量增多等副作用。
建议根据自身健康状况选择适合的避孕方式，紧急情况下可遵医嘱使用左炔诺孕酮等紧急避孕药，长期避孕推荐咨询专业医生制定个性化方案。
