经常使用避孕套是安全性行为的重要措施，可有效预防性传播疾病和意外妊娠，但需注意正确使用和个体适应性。
1、安全性提升避孕套能阻隔体液交换，降低艾滋病、淋病等性传播疾病感染概率，正确使用避孕率可达较高水平。
2、材质选择乳胶、聚氨酯等不同材质需根据使用者体质选择，乳胶过敏者应选用非乳胶材质避免接触性皮炎。
3、使用规范需全程佩戴并确保无破损，使用水基润滑剂避免油性产品溶解材质，存放时避开高温潮湿环境。
4、舒适度调节超薄型、螺纹型等特殊设计可改善体验，尺寸不合可能导致脱落或紧绷，需通过试戴选择合适型号。
建议将避孕套与其他避孕方法结合使用，定期进行性健康检查，出现红肿瘙痒等不适及时就医评估。
