跟腱撕裂伤治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
轻度撕裂可采用石膏固定制动4-6周,配合抬高患肢减轻肿胀。急性期需冰敷处理,后期逐步进行踝关节活动度训练。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。完全断裂者需预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素。
拆除固定后采用超声波、冲击波等理疗促进组织修复。康复期通过渐进式抗阻训练恢复小腿三头肌力量,配合水疗改善关节活动度。
完全断裂或运动员需早期行跟腱缝合术,术后6周内保持膝关节屈曲位石膏固定。陈旧性损伤可能需腓肠肌筋膜瓣移植修复。
康复期间避免跳跃等剧烈运动,补充优质蛋白和维生素C促进胶原合成,穿戴矫形鞋垫减轻跟腱负荷。