上腹部胀气可能由饮食过快、吞入空气、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
进食速度过快容易导致空气随食物进入消化道，引发胀气。建议细嚼慢咽，避免边进食边说话。
频繁使用吸管、嚼口香糖或吸烟会增加空气吞咽量。减少这些行为可改善症状。
可能与肠道菌群失衡、胃肠动力异常等因素有关，通常表现为腹胀、排气增多。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、多潘立酮、西甲硅油等药物。
可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
日常可尝试腹部按摩或热敷，避免食用易产气食物如豆类、碳酸饮料，症状持续建议消化内科就诊。
