月经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起，可通过热敷、药物缓解、补铁治疗、预防性用药等方式改善。
月经期雌激素水平骤降可能引发血管收缩异常，表现为太阳穴搏动性疼痛。建议保持规律作息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解症状。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素可能刺激神经，多伴随下腹坠痛。局部热敷腹部有助于缓解，严重时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或酮洛芬凝胶。
经血流失导致铁元素缺乏可能引发脑部供氧不足，常伴面色苍白。建议月经后适量进食动物肝脏，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
原有偏头痛患者易在经期发作，疼痛多呈单侧跳动性。可预防性使用盐酸氟桂利嗪胶囊、佐米曲普坦片或麦角胺咖啡因片，需避免强光刺激。
经期保持充足睡眠，适量补充含镁食物如坚果，避免摄入酒精和腌制食品，疼痛持续超过3天或伴随呕吐需及时就诊。
