半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
适用于轻度撕裂，通过制动休息、冰敷压迫、支具固定缓解肿胀疼痛，配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠控制炎症。
针对反复关节积液，采用玻璃酸钠润滑关节或糖皮质激素局部注射，需排除感染风险。可能与半月板血供差、关节力学改变有关，表现为关节弹响、交锁。
对复杂撕裂实施半月板缝合修整或部分切除，术后需配合功能锻炼。常与剧烈扭转伤、长期负重劳损相关，伴随膝关节不稳、活动受限。
术后进行股四头肌等长收缩、直腿抬高及渐进性负重训练，恢复关节稳定性和活动度，需在康复师指导下进行。
急性期避免剧烈运动，可适当补充钙质和胶原蛋白，恢复期逐步增加低冲击运动如游泳、骑自行车。
