六个月宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、药物治疗等方式缓解。便秘通常由饮食结构不当、水分摄入不足、胃肠功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。
母乳喂养的宝宝,母亲需增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦等;奶粉喂养可尝试更换低乳糖配方。辅食添加初期优先选择南瓜泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,每日重复进行3-4次,每次5分钟。按摩前将手掌搓热,力度以皮肤轻微凹陷为宜。
在两餐之间给宝宝喂10-20毫升温开水,母乳喂养宝宝无须额外补水。夏季或发热时适当增加饮水量,观察尿液颜色保持淡黄色。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。禁止自行使用泻药,先天性巨结肠等疾病需及时就医。
家长需记录宝宝排便频率及粪便性状,避免过度依赖药物。出现血便、腹胀拒食等症状应立即就诊儿科消化专科。