孩子不大便可能与饮食不当、水分不足、排便习惯不良、肠道功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食结构、增加水分摄入、建立规律排便习惯、药物辅助等方式改善。
膳食纤维摄入不足或食物过于精细会导致大便干结。建议家长增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、苹果。
液体摄入不足会使大便硬化。家长需保证孩子每日饮水量，可适当饮用温开水或稀释果汁，避免含糖饮料。
抑制便意或如厕训练不当可能引发便秘。建议家长固定孩子每日排便时间，饭后鼓励坐便盆5-10分钟。
可能与肠道菌群失调、先天性巨结肠等因素有关，通常表现为腹胀、排便疼痛。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。
若调整生活方式后仍无改善，或伴随呕吐、血便等症状，应及时就医排查器质性疾病。日常可顺时针按摩孩子腹部促进肠蠕动。
