总是猜疑别人心里想什么

Question

我总猜凝别人心里想什么，对自己的认可分数，一天想总想这事

Answer 1

调整好自己的心态，不要认为别人都在时时关注着自己，不要台在意别人对自己的评价，这样的话很影响自己的工作生活。

Answer 2

你的情况是多疑，总有不信任别人，建议放松心情，不要过于猜忌，要相互信任。可以找朋友聊天分散注意力。