肩膀痛主要原因有哪些

Question

肩膀痛主要原因有哪些

Answer 1

肩膀痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解。

2、肩周炎：

肩关节周围组织炎症导致疼痛和活动障碍，可能与年龄增长或外伤有关。通常表现为夜间痛和抬臂困难。

3、颈椎病：

颈椎病变压迫神经可能引起放射性肩痛，常伴有颈部不适和上肢麻木。可能与长期低头或椎间盘退变有关。

4、肩袖损伤：

肩袖肌腱撕裂或炎症会导致剧烈疼痛和无力感，多见于运动损伤或退行性病变。严重时可能出现抬臂困难。

建议避免提重物和过度使用肩部，适当进行肩关节活动，如疼痛持续或加重应及时就医检查。