尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量过多
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，无须特殊治疗，调整饮水习惯即可缓解。
2、精神紧张
焦虑状态可能引起膀胱敏感度增高，表现为尿频但尿量少，可通过心理疏导和盆底肌训练改善。
3、尿路感染
可能与细菌入侵尿道有关，通常伴随尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生
多见于中老年男性，与激素水平变化相关，表现为夜尿增多，需遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺或考虑手术干预。
日常需避免憋尿，限制咖啡因摄入，若伴随发热血尿等症状应及时就医。
