新生儿经常打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、按摩背部等方式缓解。打嗝多由膈肌发育不成熟、喂养不当、受凉或胃部胀气引起，通常无需特殊治疗。
喂养时保持婴儿头部略高于身体，避免平躺喝奶。母乳喂养需确保正确衔乳姿势，奶瓶喂养选择适合流速的奶嘴，减少空气吞咽。
每次喂奶后竖抱婴儿，手掌呈空心状轻拍背部5-10分钟，帮助排出胃内空气。若拍嗝后仍打嗝，可让婴儿侧卧休息。
避免腹部受凉导致膈肌痉挛，可穿戴肚围或使用温热毛巾敷腹部（温度不超过40℃），注意防止烫伤。
沿脊柱两侧从上至下轻柔按摩，或做蹬自行车式腿部运动，促进肠道蠕动缓解胀气。若持续打嗝超过1小时或伴随呕吐，需就医排查病理性因素。
日常注意少量多次喂养，喂奶后避免立即平躺。若打嗝频繁影响睡眠或进食，建议儿科就诊评估是否存在胃食管反流等疾病。
