预防生殖器疱疹主要通过避免高危行为、加强个人防护、提高免疫力及定期筛查等方式实现，具体措施包括使用安全套、避免多性伴侣接触、保持良好卫生及接种疫苗等。
减少不安全性行为是预防关键，正确使用安全套可降低病毒传播概率，避免与感染者发生皮肤黏膜直接暴露接触。
日常注意会阴部清洁干燥，避免共用毛巾等私人物品，性生活前后及时清洗，破损皮肤需避免接触他人分泌物。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫系统功能，减少疱疹病毒激活机会，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。
高风险人群应定期进行HSV抗体检测，感染者需遵医嘱接受抗病毒治疗以降低传染性，伴侣需同步筛查。
出现水疱、溃疡等可疑症状应立即就医，感染者应告知性伴侣共同防控，日常避免过度劳累及精神压力诱发复发。
