心跳加快可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，通常表现为心悸、气短、乏力等症状。
紧张、焦虑等情绪刺激交感神经兴奋，导致心率增快。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须特殊治疗。
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会刺激心脏。建议减少摄入量，每日咖啡因不超过400毫克。
血红蛋白不足导致心脏代偿性加速供氧，可能与缺铁、失血等因素有关。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片等药物。
甲状腺激素分泌过多加速代谢，通常伴随多汗、体重下降。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制。
建议记录心悸发作时间与诱因，避免剧烈运动，保持规律作息。若伴随胸痛或晕厥需立即就医。
