高血压患者应避免高嘌呤食物，高嘌呤饮食可能加重高血压及诱发痛风，建议选择低嘌呤食物如西蓝花、苹果、燕麦、鸡蛋，必要时可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。
一、食物
西蓝花富含钾和膳食纤维，有助于调节血压；苹果含多酚类物质可改善血管功能；燕麦中的β-葡聚糖能辅助降低胆固醇；鸡蛋提供优质蛋白且嘌呤。
二、药物
氨氯地平通过阻断钙通道扩张血管；缬沙坦抑制血管紧张素受体降低外周阻力；氢氯噻嗪促进钠排泄减少血容量，均需在医生指导下使用。
日常需限制腌制食品及动物内脏摄入，定期监测血压和血尿酸水平，结合有氧运动维持合理体重。
