贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起,注意事项包括调整饮食、避免过度劳累、定期监测血常规、遵医嘱补充铁剂或维生素B12。
长期偏食或节食导致铁元素缺乏,可表现为乏力、头晕。建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。
月经量过多或消化道溃疡反复出血会引发缺铁性贫血,伴随心悸、面色苍白。需治疗原发病,同时补充铁剂,常用药物包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁。
骨髓异常增生或肾衰竭导致促红细胞生成素减少,可能出现发热、出血倾向。需使用重组人促红素注射液,配合叶酸片、维生素B12片等药物治疗。
地中海贫血等遗传因素会引起溶血,常见黄疸、脾肿大。需避免感染诱发溶血,严重时需输血或进行造血干细胞移植。
贫血患者应保持均衡饮食,适当增加优质蛋白和维生素C摄入,避免浓茶咖啡影响铁吸收,日常活动需量力而行避免晕厥。