老年人腿肿需要如何解决

Question

老年人腿肿需要如何解决

Answer 1

老年人腿肿可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。腿肿通常由久坐久站、静脉功能不全、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。

1、抬高下肢

生理性水肿可通过平卧时垫高双腿促进血液回流，建议每日重复进行3-4次，每次保持20分钟。

2、限制钠盐

每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品，减少水分潴留。合并高血压患者需严格限盐。

3、弹力袜

静脉性水肿患者需白天穿戴二级压力医用弹力袜，压力范围20-30mmHg，睡前脱下。

4、药物治疗

心力衰竭引起的水肿可使用呋塞米片、螺内酯片、托拉塞米片等利尿剂，需监测电解质。肾病综合征需配合泼尼松片治疗。

建议每日记录腿围变化，若单侧肿胀突然加重或出现呼吸困难，应立即就医排查深静脉血栓。