关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节退变、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯或深蹲等动作,适量补充钙质及维生素D有助于延缓软骨退化。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,水中运动能减少关节压力,矫形支具可辅助关节稳定。
双氯芬酸钠缓释片用于缓解疼痛和炎症,硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复,甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎的免疫调节。
关节镜清理术适用于早期骨关节炎,人工关节置换术用于严重关节畸形,手术决策需结合影像学评估和功能状态。
日常注意关节保暖,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,急性发作期应减少活动并及时就医评估。