肋骨下方疼痛可通过局部热敷、药物镇痛、病因治疗、手术治疗等方式缓解，通常与肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、胸膜炎等因素有关。
肌肉劳损或轻度拉伤引起的疼痛可用40℃左右热毛巾敷15分钟，促进血液循环，每日重复进行2-3次。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等可缓解炎症性疼痛，须在医生指导下使用。
肋软骨炎可能与病毒感染或外伤有关，表现为按压痛伴肿胀；胆囊炎常由胆结石导致，疼痛向右肩放射，需完善超声检查后针对性抗感染或排石治疗。
胆囊结石嵌顿或胸膜肿瘤压迫等器质性疾病，可能需腹腔镜胆囊切除术或胸腔镜探查术等介入治疗。
避免剧烈运动或突然转体动作，疼痛持续超过48小时或伴随发热、黄疸需立即就诊。
