白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要功能包括防御感染、清除异物、参与炎症反应和免疫调节。
白细胞通过吞噬病原体或分泌抗体等方式抵御细菌、病毒等微生物入侵，中性粒细胞和巨噬细胞是执行吞噬作用的主要细胞类型。
白细胞能识别并清除体内衰老细胞、肿瘤细胞及外来颗粒，单核细胞分化的巨噬细胞在组织中持续发挥清理功能。
当组织受损时，白细胞通过释放炎症介质引发血管扩张和通透性增加，促进其他免疫细胞聚集至损伤部位进行修复。
淋巴细胞中的T细胞和B细胞负责特异性免疫应答，通过记忆功能形成长期免疫保护，同时调节免疫平衡避免过度反应。
保持规律作息、均衡饮食有助于维持白细胞正常功能，出现持续发热或反复感染时应及时检查血常规评估免疫功能。
