白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要有防御感染、清除异物、参与免疫调节、促进组织修复等作用。
1、防御感染白细胞能识别并吞噬细菌、病毒等病原体，中性粒细胞和单核细胞是主要的吞噬细胞，通过释放溶酶体酶杀灭微生物。
2、清除异物嗜酸性粒细胞和巨噬细胞可清除寄生虫、过敏原等异物，嗜碱性粒细胞参与过敏反应中的异物清除过程。
3、免疫调节淋巴细胞包括T细胞和B细胞，负责特异性免疫应答，T细胞直接杀伤感染细胞，B细胞产生抗体中和病原体。
4、组织修复单核细胞分化为巨噬细胞后，除吞噬功能外还能分泌生长因子，促进受损组织的修复和再生。
保持均衡饮食和规律作息有助于维持白细胞正常功能，出现反复感染或持续发热时应及时就医检查血常规。
