口干可通过增加饮水、使用人工唾液、调整药物、治疗原发病等方式缓解。口干通常由脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
每日少量多次饮用温水，保持口腔湿润，避免含糖饮料刺激唾液分泌减少。随身携带水杯定时补充水分。
使用含羧甲基纤维素或羟乙基纤维素的人工唾液喷雾，可暂时缓解口干症状。需在医生指导下选择无糖型产品。
抗组胺药、抗抑郁药等可能引起口干，可咨询医生更换为对唾液分泌影响较小的替代药物，如氯雷他定替代苯海拉明。
糖尿病血糖控制不佳或干燥综合征可能导致严重口干，需规范使用降糖药或免疫抑制剂，如二甲双胍、羟氯喹等。
避免吸烟饮酒刺激口腔，可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，持续严重口干需排查风湿免疫性疾病。
