肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状，通常由年龄增长、久病体虚、过度劳累、先天不足等原因引起。
肾阳虚患者常感腰部及膝部酸软无力，可能伴随下肢沉重感，与肾阳不足导致筋骨失养有关。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳药物。
患者易出现手脚冰凉、怕冷喜暖的表现，尤其下肢明显，因肾阳亏虚不能温煦肢体。日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，药物可选择附子理中丸。
男性多见阳痿早泄，女性常见性欲低下，与肾阳不足影响生殖功能相关。治疗需在医生指导下使用五子衍宗丸、龟龄集等补肾壮阳药物。
夜间排尿次数增多且尿量清长，因肾阳虚弱导致膀胱气化不利。可配合缩泉丸等药物，日常避免睡前过量饮水。
肾阳虚患者需注意保暖避寒，适当进行八段锦等温和运动，饮食可增加核桃、黑豆等温补类食物，症状持续加重应及时就医。
