尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿不尽通常由前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱、膀胱过度活动症等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,避免憋尿,定时排尿训练有助于缓解症状。睡前限制液体摄入可减少夜尿频率。
盆底肌训练可增强尿道括约肌功能,生物反馈治疗帮助改善膀胱控制能力。温水坐浴能缓解局部肌肉紧张。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,M受体拮抗剂如索利那新抑制膀胱过度收缩,抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性尿路感染。
经尿道前列腺电切术适用于严重前列腺增生,膀胱扩大术用于低顺应性膀胱。手术选择需评估尿动力学检查结果。
保持每日饮水量1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物,定期进行凯格尔运动有助于预防症状加重。出现血尿、发热需立即就医。