嗓子疼咳嗽可能由空气干燥、病原体感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起，可通过调整环境湿度、抗感染治疗、抗过敏治疗、抑酸治疗等方式缓解。
长时间处于干燥环境中可能导致咽喉黏膜脱水，引发干咳和刺痛感。建议使用加湿器维持湿度，适量饮用温水缓解症状。
病毒或细菌感染可能引起急性咽炎或扁桃体炎，表现为咽喉肿痛伴咳嗽。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、复方甘草片等药物。
花粉或尘螨等过敏原刺激可能引发咽喉痒痛及阵发性咳嗽。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
胃酸反流刺激咽喉可能导致慢性咳嗽伴灼烧感。建议少食多餐，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
日常注意保持室内通风，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过一周或出现发热等加重表现应及时就医。
