口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，唾液分泌减少。建议每日少量多次饮水，避免高盐饮食，可食用黄瓜、西瓜等含水量高的食物。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。需咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液替代剂如羧甲纤维素钠溶液。
高血糖导致渗透性利尿引发脱水，常伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍等降糖药，同时进行饮食控制。
自身免疫攻击唾液腺，伴随眼干、关节痛。需使用羟氯喹调节免疫，配合毛果芸香碱刺激唾液分泌。
长期口干建议检测空腹血糖和抗核抗体，日常可含服无糖话梅促进唾液分泌，避免酒精和咖啡因摄入。
