患脾虚如何饮食

Question

患脾虚如何饮食

Answer 1

脾虚患者可以适量吃山药、红枣、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善脾虚引起的消化不良。

2、红枣

红枣具有补中益气的功效，能够帮助缓解脾虚导致的气血不足症状。

3、小米

小米易于消化吸收，含有丰富B族维生素，适合脾虚患者作为主食食用。

4、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维，能够保护胃肠黏膜，改善脾虚引起的食欲不振。

二、药物

1、参苓白术散

参苓白术散具有健脾益气功效，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏。

2、补中益气丸

补中益气丸能够升阳举陷，主治脾虚下陷导致的内脏下垂等症状。

3、归脾丸

归脾丸有益气健脾功效，适用于心脾两虚引起的心悸失眠等症状。

4、香砂六君丸

香砂六君丸具有健脾和胃作用，可改善脾虚气滞导致的脘腹胀满。

脾虚患者应避免生冷油腻食物，注意规律饮食，适当进行八段锦等温和运动以增强脾胃功能。