排卵期出血可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、监测排卵等方式治疗。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、生殖系统疾病等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息有助于调节内分泌。减少剧烈运动和重体力劳动，避免盆腔充血加重出血症状。
适当增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等，帮助改善贫血状况。补充维生素E和B族维生素有助于维持卵巢功能。
黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。子宫内膜修复可考虑氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等药物。
通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵周期，明确出血与排卵的关系。必要时进行超声检查排除子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病。
建议记录出血时间和量，避免生冷刺激性食物，保持外阴清洁干燥。若出血量大或持续时间长应及时就医检查。
