屁股骨头痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由久坐、外伤、关节炎、坐骨神经痛等原因引起。
久坐或肌肉劳损引起的疼痛可用热毛巾敷于疼痛部位,促进局部血液循环,每次15-20分钟,每日重复进行。
关节炎或神经压迫导致的疼痛可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,可能与关节退变、炎症反应等因素有关,通常表现为活动受限、局部压痛等症状。
慢性疼痛患者可在康复科进行超声波、红外线等理疗,可能与软组织粘连、神经卡压等因素有关,通常伴随下肢麻木、刺痛等症状。
严重腰椎间盘突出或髋关节病变需行椎间孔镜手术、髋关节置换术,可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关,通常出现放射性疼痛、行走困难等症状。
避免长时间保持同一姿势,适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动,疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。