紫苏具有解表散寒、行气和胃、解毒安胎等功效，主要用于风寒感冒、脾胃气滞、鱼蟹中毒及妊娠呕吐等症状。
1、解表散寒
紫苏辛温发散，能缓解风寒感冒引起的恶寒发热、无汗头痛。可配伍生姜煎服，风寒表实证适用。
2、行气和胃
紫苏梗能宽中理气，改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、恶心呕吐。常与陈皮、砂仁同用增强疗效。
3、解毒止呕
紫苏叶可解鱼蟹毒，治疗进食海鲜后出现的腹痛吐泻。鲜叶捣汁或煎汤服用能快速缓解中毒症状。
4、安胎止吐
紫苏具有理气安胎作用，配伍砂仁、白术可治疗妊娠恶阻引起的频繁呕吐、胎动不安。
紫苏叶可作蔬菜食用，阴虚内热者慎用；药用需遵医嘱，避免与阿托品类药物同服。
