脸部水肿可能由睡眠不足、高盐饮食、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
长时间熬夜或睡眠质量差会导致体液代谢紊乱，引发暂时性水肿。调整作息保证充足睡眠后症状通常自行缓解。
钠离子摄入过多引起水钠潴留，表现为晨起眼睑浮肿。每日食盐量控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。
接触花粉、化妆品等过敏原后血管通透性增加，常伴皮肤瘙痒。需立即脱离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松。
可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为对称性水肿伴尿量改变。需进行尿常规检查，常用药物包括呋塞米、螺内酯或缬沙坦。
建议记录水肿发生时间与伴随症状，避免睡前大量饮水，持续不缓解需排查心肝肾疾病。
