全身皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、改善环境湿度、药物治疗等方式缓解。该症状通常由气候干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。
每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含酒精的护肤品，选择温和无刺激配方。
控制洗澡水温在37℃以下，减少使用碱性清洁产品。建议每周沐浴不超过3次，每次不超过10分钟。
室内湿度维持在50％-60％为宜，可使用加湿器调节。冬季避免长时间暴露在暖气直吹环境中。
严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或卡泊三醇软膏。伴随瘙痒可口服氯雷他定等抗组胺药物。
日常可适量食用深海鱼、牛油果、坚果及橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度清洁和搔抓皮肤。如症状持续加重或出现皲裂出血，建议及时就诊皮肤科。
