眼睛发干可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、结膜炎等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、湿房镜等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速。建议定时休息并做眼球转动训练，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
空调房或干燥气候易使泪膜稳定性下降。使用加湿器维持湿度，避免风扇直吹面部，聚乙烯醇滴眼液可帮助润滑眼表。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，表现为异物感、视疲劳。需进行泪液分泌测试，严重者可选用环孢素滴眼液或泪小点栓塞术。
细菌或病毒感染导致眼表炎症时，常伴随分泌物增多。需区分病原体类型，细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韦凝胶。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免揉眼行为，持续不适需及时至眼科进行裂隙灯检查。
